Foot Sack The Foot Collective

Ce petit accessoire simple pourrait bien être l'un de mes outils de mouvement préférés. Découvrez le TFC Foot Sack !

Nous parlons beaucoup d'étirements (comme avec Wild Toes) et de relâchement (comme avec le SoleMate), mais qu'en est-il de l'habileté ? Qu'en est-il de la coordination, de la dextérité et de la concentration ? C'est exactement là que cet outil intervient.

TFC l'a créé comme l'outil parfait pour nous aider à nous AMUSER tout en entraînant nos pieds. C'est le moyen idéal pour :

• Améliorer votre coordination pied-œil

• Développer la dextérité de vos pieds (apprendre à le ramasser avec vos orteils est un excellent défi !)

• Mettre à l'épreuve votre équilibre et votre mobilité de manière dynamique

• Simplement déconnecter, se concentrer et jouer !

Que vous vous entraîniez seul ou en cercle avec des amis, c'est un entraînement incroyable (et vraiment amusant) pour vos pieds, vos chevilles et vos hanches. Il est ferme au début, mais s'assouplit magnifiquement à l'usage.

Chacun est tissé à la main au Guatemala en coton avec une garniture de graines naturelles, donc chaque sac est légèrement unique. Commencez simplement : maintenez-le en l'air avec des coups de pied, puis mettez-vous au défi de le ramasser avec vos orteils, de le passer entre vos pieds ou de l'équilibrer sur le dessus de votre pied. Jouer pieds nus est le but : les terminaisons nerveuses de vos plantes de pieds reçoivent la stimulation qui leur manquait.

The Foot Collective a été fondée par le physiothérapeute Nick St. Louis pour aider les gens à retrouver des pieds forts et capables, et 1 % des revenus est reversé à la reforestation.

The Foot Collective (TFC) crée des outils et des accessoires conçus pour restaurer la santé naturelle des pieds – aidant les pieds à devenir plus forts, plus mobiles et sans douleur. Que vous soyez novice en matière de vie pieds nus ou un minimaliste chevronné, la gamme de TFC soutient votre rééducation et votre pratique de mobilité des pieds. La collection comprend :

• SoleMate – un outil de libération des tissus profonds ciblant le fascia plantaire pour restaurer la circulation sanguine et relâcher les tensions
• Wild Toes – des écarteurs d'orteils en silicone pour réaligner doucement les orteils et réveiller les muscles endormis du pied
• Balle de mobilité en liège – une balle ferme en liège pour améliorer la coordination pied-œil, la dextérité et l'équilibre dynamique
• Foot Sack – un outil amusant d'entraînement à la coordination et à la dextérité pour les pieds, les chevilles et les hanches

• SoleMate : Roulez sous la plante du pied pour cibler le fascia plantaire – idéal pour les pieds fatigués, endoloris ou tendus, dans le cadre d'une routine de mobilité quotidienne
• Wild Toes : Il suffit de les insérer entre les orteils et de les porter en vous relaxant, en faisant des exercices de mobilité ou en marchant dans la maison
• Balle de mobilité en liège : Utilisez-la seule ou en groupes – ramassez-la avec les orteils, équilibrez-vous dessus ou intégrez-la à des exercices dynamiques pour les pieds ; elle se raffermit et s'adoucit à l'usage
• Sac à pieds : Pratiquez la coordination œil-pied et la dextérité en ramassant, en équilibrant et en jouant avec le sac en utilisant vos pieds ; il se raffermit et s'adoucit à l'usage

• SoleMate : Outil de massage ferme – convient à toutes les pointures
• Wild Toes : Silicone souple – taille unique ; il suffit de l'insérer entre les orteils
• Balle de mobilité en liège : Fabrication en liège – taille unique ; durcit/s'assouplit avec un usage régulier
• Foot Sack : Silicone et matériaux synthétiques – taille unique ; durcit/s'assouplit avec un usage régulier

Tous les outils TFC sont conçus pour une utilisation passive ou active et ne nécessitent aucun équipement spécial.